سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

   

العودة   منتديات الخريف > منتديات علمية - تعليمية > صحة - طب بديل - غذاء - اعشاب - ريجيم

الملاحظات

صحة - طب بديل - غذاء - اعشاب - ريجيم صحة ، الصحة ، نصائح طبيه ، علاج ، الطب البديل ، طب بديل ، ريجيم سريع ، اسرع ريجيم ، طريقة الريجيم ، وصفة ريجيم ، اسرع ريجيم ، انقاص الوزن ، اعشاب انقاص الوزن ، الطب البديل ، الطب النبوي ، الطب الحديث ، الطب الجديد ، التداوي بالاعشاب ، اعشاب للتداوي ، اعشاب طبيه ، اعشاب ريجيم ، اعشاب للريجيم ، اسأل طبيبك ، اسأل الطبيب ، غذاء صحي ، الغذاء الصحي ، اعشاب طبيه ،



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-01-2010, 03:37 PM   #1 (permalink)
:: عضو جديد ::
 
الصورة الرمزية الوردة1986

 رقم العضوية : 159491
 الدولة :
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 المشاركات : 14
 النقاط : الوردة1986 سيصبح مشهورا قريبا
 تقييم المستوى : 0

هام اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى

اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى ،  اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى ،  اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى ، اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى 

 


اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى

كشف خبراء إسبان في العلاج بالضحك

عن أن الضحكة تقوي جهاز المناعة لدى الإنسان وتقلل من التوتر، والألم، والأرق لأنها تحفز على إفراز هرمون الإندورفين، كما تحارب الشيخوخة المبكرة.


وقالت كاتي جارثيا، الخبيرة في العلاج بالضحك والتي تنظم ورش لهذا الغرض في مستشفيات ومراكز صحية تلجا إليها لتحسين الصحة العقلية والجسدية للمرضى، في تصريحاتها إن عدد الأشخاص الذين يشاركون في هذه الورش لاستعادة البسمة إلى شفتيهم، في زيادة مستمرة.


وأضافت جارثيا أن الأشخاص الذين يقصدون هذا النوع من الورش هم من فقدوا الرغبة في الضحك بسبب تعرضهم لتجارب مأساوية كوفاة أصدقائهم لأنهم يصبحون دون صحبة مما يعرضهم إلى خطر الإصابة بالاكتئاب.

وتابعت الخبيرة الإسبانية أن ثمة أشخاص أصحاء يأتون أيضا للمشاركة في هذه الورش لمجرد شعورهم بالراحة.

وأوضحت أن السبب في مشكلة فقدان الرغبة والقدرة على الضحك يكمن في أن الماديات تطغى على العصر الحالي مع انخفاض نسبة الإحساس بالرخاء النفسي.

وأخيرا أوصت كاتي جارثيا بالضحك لمدة عشر دقائق على الأقل يوميا، حتى لو كان الشخص دون صحبة.



 

 

التوقيع

هدف حياتي طلع تسلل

الوردة1986 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2010, 10:30 AM   #2 (permalink)
:: عضو فضي ::
 
الصورة الرمزية كيوشي

 رقم العضوية : 159807
 الدولة : لبنان
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 المشاركات : 691
 النقاط : كيوشي سيصبح مشهورا قريبا
 تقييم المستوى : 14

افتراضي رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى

ههههههههههههه شو عليه نضحك
شكرا عالطرح

  

التوقيع

اللهم إني أستودعتك قلبي فلا
تجعل به أحداً سواك.......
كيوشي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2010, 11:29 AM   #3 (permalink)
:: عضو ذهبي ::
 
الصورة الرمزية (ابو محسن)

 رقم العضوية : 168551
 الدولة : سعودي وراسي مرفوع
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 المشاركات : 1,358
 النقاط : (ابو محسن) ببساطة رائع جدا ..!!(ابو محسن) ببساطة رائع جدا ..!!(ابو محسن) ببساطة رائع جدا ..!!(ابو محسن) ببساطة رائع جدا ..!!
 تقييم المستوى : 31

افتراضي رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى

يسلموووووووووووو
ان شاء الله في موازين حسناتك
تقبلي مروري

  

التوقيع




{اكتشفت ان القصايد لو تعبر عن غلاك,,,
شابت حروف القوافي وانعدم وزن القصيدة}

(ابو محسن) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2010, 04:27 PM   #4 (permalink)
°●ملكة جمأآآآآآل وفيني غرور°●
 
الصورة الرمزية الغلو

 رقم العضوية : 131056
 الدولة : ksa
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 المشاركات : 866
 النقاط : الغلو سيصبح مشهورا قريبا
 تقييم المستوى : 18

افتراضي رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى

مافي أحلى من الضحك وبعد يقوي المناعه

يسلمووو

  

التوقيع

الغلو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2010, 09:07 AM   #5 (permalink)
:: عضو مميز ::
 
الصورة الرمزية MS.NoOoNy

 رقم العضوية : 175888
 الدولة : الرياض
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 المشاركات : 348
 النقاط : MS.NoOoNy سيصبح مشهورا قريبا
 تقييم المستوى : 7

افتراضي رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى

هههههههههههههههههههههه
وكمان الضحك سمعت انها يوغا
يسلمــــــــــــووووو

  

التوقيع

][/\][غَرِيّبُـًـٍـــهٌ هَالّدَنْيَــــــا مَالهًا صَاحِـٌـٍـُـْـِـًبِْ][/\][



اللهم صلي ع محمد وعلى آله وصحبه وسلم
MS.NoOoNy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى


مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة




Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط